В спортивном комплексе «Баланс» есть всё необходимое для эффективных тренировок. Это место, где каждый найдёт занятие по душе. К вашим услугам просторный 25-метровый бассейн на 8 дорожек, который подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей.
Также в комплексе есть 10-метровый детский бассейн и тренажёрный зал. Здесь вы сможете поддерживать свою физическую форму, заниматься плаванием или просто наслаждаться водными процедурами. В комплексе созданы все условия для комфортных и безопасных тренировок.
Если вы хотите укрепить своё здоровье, развить силу и выносливость или просто приятно провести время, то спортивный комплекс «Баланс» — отличный выбор.
Также в комплексе есть 10-метровый детский бассейн и тренажёрный зал. Здесь вы сможете поддерживать свою физическую форму, заниматься плаванием или просто наслаждаться водными процедурами. В комплексе созданы все условия для комфортных и безопасных тренировок.
Если вы хотите укрепить своё здоровье, развить силу и выносливость или просто приятно провести время, то спортивный комплекс «Баланс» — отличный выбор.
Уважаемые посетители!
29 ноября 2024 года в спортивном комплексе «Баланс» — санитарный день!
29 ноября 2024 года в спортивном комплексе «Баланс» — санитарный день!
25-МЕТРОВЫЙ БАССЕЙН
10-МЕТРОВЫЙ ДЕТСКИЙ БАССЕЙН
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ИНСТРУКТОРЫ ПО СПОРТУ
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ КОМПЛЕКСА
СПРАВКА И ШАПОЧКА ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!
Справку можно сделать у терапевта в поликлинике или в любом другом медучреждении. Важно помнить, что для бассейна и тренажёрного зала требуются отдельные справки.
ПРЫЖКИ С БОРТИКОВ ЗАПРЕЩЕНЫ!
Это опасно для занимающихся
Контакты
8 (499) 909-18-41
gbu.sdckentavr@rambler.ru
Алтуфьевское шоссе, вл. 100
Режим работы: 7:00 - 23:00 (Ежедневно)
gbu.sdckentavr@rambler.ru
Алтуфьевское шоссе, вл. 100
Режим работы: 7:00 - 23:00 (Ежедневно)
Льготы
- 100% - детям-сиротам;
- 100% - ветеранам Великой Отечественной войны;
- 100% - участникам СВО, детям участников СВО в возрасте до 18 лет;
- 50% - членам семей участников СВО (супругам и детям-студентам, обучающимся по очной форме обучения в образовательных организациях высшего образования, финансируемых за счет средств федерального бюджета или бюджета города Москвы);
- 50% - детям, находящимся под опекой;
- 50% - инвалидам, детям-инвалидам, детям из семей, где один или оба родителя инвалиды (1 и 2 групп);
- 50% - детям из многодетных семей;
- 15% - пенсионерам города Москвы (только при наличии пенсионного удостоверения, а НЕ социальной карты);
- 15% - ветеранам боевых действий на территории СССР, на территории РФ и территориях других государств, а также гражданам, подвергшимся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС;
- 15% - детям и подросткам из малообеспеченных семей (по направлению органов исполнительной власти города Москвы);
- 15% - дети из семей военнослужащих (принимавших участие в боевых действиях в «горячих» точках);
- 10% - детям, воспитывающимся одним родителем – матерью или отцом (с прочерком о родителе в свидетельстве о рождении ребенка);
- 10% - на посещение вторым ребенком при условии, что один ребенок из этой же семьи уже посещает занятия.
Дорогие посетители, обращаем ваше внимание, что в нашем клубном формировании, кружке или спортивной секции предусмотрено 20% льготных мест от общего числа занимающихся.
Если у Вас есть право на льготное посещение, необходимо предъявить документы, предоставляющие право на льготу.
На индивидуальные занятия и семейное плавание льготы не распространяются!
Подача документов производится в фойе бассейна.
Для детей:
Для взрослого:
Оплата платных услуг для посещения бассейна возможна только безналичным расчётом.
Важно помнить, что для бассейна и тренажёрного зала требуются отдельные справки.
Для посещения бассейна необходимо иметь с собой:
Для детей:
- копия свидетельства о рождении ребёнка;
- копия паспорта одного из законных представителей (родителей, опекунов);
- медицинская справка от педиатра;
- справка, подтверждающая льготу (если имеется);
- заявление от родителей на свободное посещение (дорога от и до).
Для взрослого:
- копия паспорта;
- медицинская справка от терапевта;
- справка, подтверждающая льготу (если имеется).
Оплата платных услуг для посещения бассейна возможна только безналичным расчётом.
Важно помнить, что для бассейна и тренажёрного зала требуются отдельные справки.
Для посещения бассейна необходимо иметь с собой:
- купальник/плавки;
- шапочку для плавания;
- очки для плавания;
- шлёпанцы или сланцы;
- полотенце;
- принадлежности для душа: мыло и мочалку.
- лосины
- футболка
- носочки
Панов Александр Викторович
Образование
В 2011 году я окончил Московский городской педагогический университет по специальности «учитель истории». Это стало основой моего профессионального пути.
В 2020 году я прошёл профессиональную переподготовку в Московском институте современного академического образования и получил квалификацию специалиста в области охраны труда. Этот опыт позволил мне расширить свои знания и навыки.
В 2021 году я снова прошёл профессиональную переподготовку в Московской академии профессиональных компетенций и получил квалификацию учителя/инструктора по физической культуре. Это направление стало для меня особенно интересным и перспективным.
В 2023 году я окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера и получил квалификацию инструктора фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры. Этот опыт дал мне глубокие знания и практические навыки в области физической культуры и спорта.
В 2024 году я повысил свою квалификацию в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера и получил квалификацию персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу. Это позволило мне стать ещё более квалифицированным специалистом в своей области.
Спортивные достижения
У меня есть I взрослый разряд по акробатическому рок-н-роллу. Я также являюсь участником множества соревнований.
Опыт работы
В течение трёх лет я тренировал юных спортсменов в своей студии ROCKA-ROLLA, расположенной в районе метро Коньково, школа 1273. Этот опыт позволил мне развить свои педагогические навыки и научиться работать с разными типами учеников.
В 2011 году я окончил Московский городской педагогический университет по специальности «учитель истории». Это стало основой моего профессионального пути.
В 2020 году я прошёл профессиональную переподготовку в Московском институте современного академического образования и получил квалификацию специалиста в области охраны труда. Этот опыт позволил мне расширить свои знания и навыки.
В 2021 году я снова прошёл профессиональную переподготовку в Московской академии профессиональных компетенций и получил квалификацию учителя/инструктора по физической культуре. Это направление стало для меня особенно интересным и перспективным.
В 2023 году я окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера и получил квалификацию инструктора фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры. Этот опыт дал мне глубокие знания и практические навыки в области физической культуры и спорта.
В 2024 году я повысил свою квалификацию в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера и получил квалификацию персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу. Это позволило мне стать ещё более квалифицированным специалистом в своей области.
Спортивные достижения
У меня есть I взрослый разряд по акробатическому рок-н-роллу. Я также являюсь участником множества соревнований.
Опыт работы
В течение трёх лет я тренировал юных спортсменов в своей студии ROCKA-ROLLA, расположенной в районе метро Коньково, школа 1273. Этот опыт позволил мне развить свои педагогические навыки и научиться работать с разными типами учеников.
НУШТАЕВ АЛЕКСАНДР ЕВГЕНЬЕВИЧ
Образование
Я получил среднее профессиональное образование по специальности «педагог по адаптивной физической культуре». Окончил Московский государственный университет спорта и туризма (МГУСиТ).
Я получил среднее профессиональное образование по специальности «педагог по адаптивной физической культуре». Окончил Московский государственный университет спорта и туризма (МГУСиТ).
ЛАСКАТЕЛЕВ ИВАН ДМИТРИЕВИЧ
Образование
В 2019 году окончил Московскую государственную академию физической культуры (МГАФК) по специальности «физическая культура», получив степень бакалавра.
Спортивная карьера
Являюсь мастером спорта по современному пятиборью и кандидатом в мастера спорта по плаванию.
За время спортивной карьеры достиг значительных результатов:
Входил в состав сборных команд Москвы и России среди юниоров в 2014 году.
В 2019 году окончил Московскую государственную академию физической культуры (МГАФК) по специальности «физическая культура», получив степень бакалавра.
Спортивная карьера
Являюсь мастером спорта по современному пятиборью и кандидатом в мастера спорта по плаванию.
За время спортивной карьеры достиг значительных результатов:
- становился призёром и победителем Чемпионата России по современному пятиборью среди юниоров;
- был призёром первенств Москвы по современному пятиборью.
Входил в состав сборных команд Москвы и России среди юниоров в 2014 году.
КИУШКИНА АЛЕКСАНДРА АЛЕКСЕЕВНА
Являюсь мастером спорта по синхронному плаванию.
Образование
В 2014–2020 годах обучалась в ГБПОУ Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3 по специальности «Педагог по физической культуре и спорту».
С 2020 года являюсь студенткой Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», где получаю высшее образование по направлению подготовки «Физическая культура» со специализацией «Тренер по плаванию». На данный момент прохожу обучение на четвёртом курсе заочного отделения.
Спортивные достижения
Образование
В 2014–2020 годах обучалась в ГБПОУ Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3 по специальности «Педагог по физической культуре и спорту».
С 2020 года являюсь студенткой Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», где получаю высшее образование по направлению подготовки «Физическая культура» со специализацией «Тренер по плаванию». На данный момент прохожу обучение на четвёртом курсе заочного отделения.
Спортивные достижения
- Трёхкратная чемпионка «Шестой летней спартакиады» учащихся России.
- Двукратная чемпионка юношеского чемпионата мира по синхронному плаванию «Comen Cup».
- Многократная чемпионка и призёрша Первенства и чемпионата России, Первенства, чемпионата и кубка города Москвы.
СУЧКОВА АЛЕКСАНДРА ИЛЬИНИЧНА
Являюсь кандидатом в мастера спорта по плаванию и современному пятиборью.
Образование
Окончила Училище Олимпийского Резерва №4 имени А.Я. Гомельского по видам спорта плавание и современное пятиборье.
Затем получила степень бакалавра в Государственном Университете Просвещения (бывший МГОУ).
Спортивные достижения
За время спортивной карьеры достигла значительных результатов:
Образование
Окончила Училище Олимпийского Резерва №4 имени А.Я. Гомельского по видам спорта плавание и современное пятиборье.
Затем получила степень бакалавра в Государственном Университете Просвещения (бывший МГОУ).
Спортивные достижения
За время спортивной карьеры достигла значительных результатов:
- становилась призёром Чемпионатов Москвы;
- была чемпионкой и призёршей Московских студенческих соревнований по плаванию.
БЕЛОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ
Являюсь мастером спорта России по современному пятиборью.
Образование
Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), бывший РГУФКСМиТ.
Спортивные достижения
За время спортивной карьеры достиг значительных результатов:
Образование
Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), бывший РГУФКСМиТ.
Спортивные достижения
За время спортивной карьеры достиг значительных результатов:
- становился чемпионом России по современному пятиборью;
- многократно побеждал на чемпионатах города Москвы;
- принимал участие в кубке Европы по современному пятиборью.
ЛАДНАЯ КСЕНИЯ ВЛАДИМИРОВНА
Являюсь мастером спорта международного класса.
Образование
В данный момент учусь в институте физкультуры ГЦОЛИФК, 5 курс.
Спортивные достижения
За время спортивной карьеры достигла значительных результатов:
Образование
В данный момент учусь в институте физкультуры ГЦОЛИФК, 5 курс.
Спортивные достижения
За время спортивной карьеры достигла значительных результатов:
- становилась призёром и победителем Первенства России;
- побеждала на чемпионате России;
- участвовала в кубке Европы и первенстве мира.
ПАНОВ МИХАИЛ ВИКТОРОВИЧ
Образование
Получил образование в МГПУ, АНО ВО МИСАО и колледже Вейдера.
Спортивные достижения
Специализируюсь на силовых тренировках, функциональных тренировках, наборе мышечной массы, похудении и боксе.
Имею звание кандидата в мастера спорта по жиму лёжа. Был призёром городских и областных соревнований по жиму лёжа и пауэрлифтингу, а также занял призовое место на открытом ринге по боксу. Участвовал в Московском марафоне.
Получил образование в МГПУ, АНО ВО МИСАО и колледже Вейдера.
Спортивные достижения
Специализируюсь на силовых тренировках, функциональных тренировках, наборе мышечной массы, похудении и боксе.
Имею звание кандидата в мастера спорта по жиму лёжа. Был призёром городских и областных соревнований по жиму лёжа и пауэрлифтингу, а также занял призовое место на открытом ринге по боксу. Участвовал в Московском марафоне.
ГОВОРУХА ДИАНА ВИКТОРОВНА
Образование
Окончила Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (АНО «НИИДПО») по направлению «Тренер по фитнесу». Получила квалификацию в области современных физкультурно-оздоровительных технологий в физическом воспитании.
Профессиональная деятельность:
Обладаю знаниями и навыками в области фитнес-нутрициологии, что позволяет мне эффективно помогать клиентам достигать их целей в области здоровья и физической формы.
Окончила Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (АНО «НИИДПО») по направлению «Тренер по фитнесу». Получила квалификацию в области современных физкультурно-оздоровительных технологий в физическом воспитании.
Профессиональная деятельность:
- Тренер по фитнесу с опытом работы более 8 лет.
- Учитель физкультуры, специализирующийся на педагогической деятельности по проектированию и реализации образовательного процесса в соответствии с ФГОС.
- Фитнес-нутрициолог.
Обладаю знаниями и навыками в области фитнес-нутрициологии, что позволяет мне эффективно помогать клиентам достигать их целей в области здоровья и физической формы.
Хуснутдинов Рустем Тахирович
Образование
Окончил Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма — высшее учебное заведение в Казани.
Спортивные достижения
Окончил Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма — высшее учебное заведение в Казани.
Спортивные достижения
- Призер Чемпионата России по тяжелой атлетике среди молодежи.
- Чемпион Приволжского федерального округа по тяжелой атлетике среди мужчин.
- Чемпион Республики Татарстан по тяжелой атлетике среди мужчин.
- Мастер спорта по тяжелой атлетике.
- Судья первой категории по тяжелой атлетике.
- Призер Чемпионата Приволжского федерального округа по пауэрлифтингу среди мужчин.
- Чемпион Республики Татарстан по пауэрлифтингу среди мужчин.
- Золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 6 и 7 ступени.
ХАНЧУК НАТАЛЬЯ АЛЕКСАНДРОВНА
Инструктор-методист. Мастер спорта по плаванию.
Профессионал своего дела, посвятивший жизнь спорту и физической культуре. Она обладает богатым опытом работы с детьми и подростками, а её достижения в области плавания впечатляют.
Образование и квалификация:
Наталья Александровна имеет богатый опыт работы с детьми и подростками. Её стаж составляет 6 лет.
Достижения:
Профессионал своего дела, посвятивший жизнь спорту и физической культуре. Она обладает богатым опытом работы с детьми и подростками, а её достижения в области плавания впечатляют.
Образование и квалификация:
- Окончила лицей № 1568 им. Пабло Неруды;
- Прошла обучение в ДЮСШ № 2 Москомспорта;
- Получила диплом ГБПОУ «Спортивно-педагогический колледж» Департамента физической культуры и спорта города Москвы по специальности «Педагог по физической культуре»;
- Является студентом 5 курса Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», где обучается по специальности «Специалист по физической культуре и спорту» с уклоном в плавание.
Наталья Александровна имеет богатый опыт работы с детьми и подростками. Её стаж составляет 6 лет.
Достижения:
- Обладатель Золотого значка ГТО;
- Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию.
